Ржаная каша - ржанка по-старорусски

Еда – важнейшая часть нашей жизни. Питание сказывается на состоянии всего организма. Именно от того, получает ли человек достаточное количество жизненно важных микро и макроэлементов, зависит здоровье всего организма. Состояние волос, ногтей, способность организма противостоять вирусам и бактериям – все это завязано именно на питании.

Ржанка по старорусски – это продукт с абсолютно натуральным составом. В каше нет красителей, ароматизаторов и искусственных добавок. Ржаная каша будет очень полезна в качестве целебного питания. Он поможет восстановить жизненные силы при:

• Хронической усталости;
•  Колитах;
•  Запоре и геморрое;
•  Нарушении микрофлоры кишечника;
•  Онкологии;
•   Тромбозе и заболеваниях вен;
•   Ишемической болезни сердца;
•    Атеросклерозе;
•    Гипертонии;
•    Бронхиальной астме;
•    Диабете.

Каша из ржи помогает восстановиться после перенесённых болезней и операционных вмешательств. Купить ржаную кашу можно и в качестве профилактического средства. Она предотвратит развитие множества недугов, в том числе злокачественных опухолей. Ведь здоровье в первую очередь определяет то, что мы едим.

В состав ржаной каши входят различные части ржаного зерна, в том числе зародыши и цветочная оболочка. Каждый элемент богат разными полезными веществами. Все вместе они обеспечивают каше очень богатый и насыщенный состав.

·         Треонин и лизин - чрезвычайно полезные вещества для красоты и здоровья кожи. Они способствуют выработке коллагена, участвующего в омоложении кожных покровов и разглаживании неглубоких морщин.

·         Витамин Е - способствует быстрому заживлению ран и повреждений кожи. Полезна ржанка по старорусски и для здоровья кожи. Она поможет в лечении кожных недугов, таких как экзема, акне, лишай, крапивница и псориаз.

·          Медь - помогает лучше усвоиться железу, улучшает работу щитовидной железы. Медь участвует в секреции гармонов. Нехватка элемента может стать причиной анемии и депрессивного состояния.

·         Молибден - помогает поддерживать здоровое состояние зубов, улучшает качество состава крови. Элемент также помогает в профилактике мужской дисфункции.

Компоненты ржи снабжают организм важными пищевыми волокнами, которые помогают быстро преобразовать пищу в энергию. В результате организм быстрее насыщается, восстанавливаются силы, улучшается общий тонус организма. Употребляя простую, не рафинированную рожь наши предки могли поддерживать работоспособность с утра и до самого вечера.

 Очень полезно есть такую кашу после спортивных тренировках, а также во время болезни, когда жизненные силы буквально на исходе. При всех своих питательных свойствах ржаная каша очень низкокалорийная. Ее включают в рацион диетического питания.

Для того чтобы помочь организму в оздоровлении, укрепить иммунную систему и провести профилактику опасных недугов, достаточно купить ржаную кашу. Питательный продукт придётся по душе не только взрослым, но и детям. Кстати, в детский рацион такую кашу можно вводить уже с годовалого возраста.