• Семена конопли

      Источник энергии, профилактика диабета, нормализация холестерина, восстановление обмена веществ, профилактика онкологии.

    Семена конопли

    Семена конопли – полезный продукт, рекомендуемый для регулярного употребления людям, неравнодушно относящимся к своему здоровью. Несмотря на то, что конопля известна во всем мире как наркотик, в ее семенах нет веществ с психотропным эффектом. Зато есть много полезных компонентов, о которых знали еще в древности.

    Состав семян

    По содержанию полезных веществ семечки конопли могут конкурировать со многими видами натуральных добавок, используемых в современном здоровом питании:

    • полиненасыщенные кислоты восстанавливают липидный обмен и препятствуют повышению уровня холестерина в крови;
    • протеины обеспечивают организм необходимым «строительным материалом» для клеток – белком, дефицит которого есть у людей, соблюдающих строгую диету и являющихся вегетарианцами;
    • аминокислоты поддерживают работу нервной системы;
    • большое количество витаминов, микро- и макроэлементов позволяет нормализовать деятельность всех внутренних систем.

    С древности семена конопли использовались как терапевтическое средство, применяемое при:

    • частых респираторных заболеваниях;
    • хронических воспалениях;
    • ухудшении памяти и быстрой утомляемости;
    • нервозности и бессоннице;
    • заболеваниях печени;
    • импотенции;
    • отсутствии грудного молока и роженицы, и т.д.

    В старинных писаниях автора античной энциклопедии Плиния Старшего семечки растения упоминались как слабительное средство для животных. В них нет стимуляторов пищеварения, но высокое содержание клетчатки может вызывать подобный эффект.

    Сегодня, когда ученые могут говорить о пользе продукта, опираясь не на традиции его использования, а на научные данные, можно утверждать, что регулярное употребление семечек конопли помогает предупредить развитие серьезных заболеваний, в том числе, сердечно-сосудистых катастроф и онкологии, и нормализовать кровообращение.

    Употребление в пищу

    Существует несколько способов приготовления семени:

    1. использование в виде натурального масла для заправки салатов;
    2. приготовление настойки или пасты.

    Масло обладает более высокой концентрацией полезных веществ, но самостоятельно приготовить его могут немногие. Поэтому для большинства людей подходящими являются другие рецепты.

    Молоко из семян можно сделать, измельчив продукт в блендере до состояния муки и залив водой. Меняя количество жидкости, можно сделать как напиток, так и густую пасту со специфическим ореховым вкусом, но для классического конопляного молока нужно взять полтора стакан сырья на 700 мл воды. Улучшить вкус можно, добавив натуральный мед, соль, ваниль.

    Пророщенные семечки конопли – хороший способ придать обычному салату приятный вкус и оригинальный вид, а также многократно увеличить его пользу. Для проращивания нужно их предварительно замочить, посадить в землю и выкопать, когда ростки достигнут высоты около 5 см.

    Измельченное семя можно использовать как вкусовую добавку в супы, вторые блюда, выпечку, соусы. Небольшая горечь делает даже простые блюда пикантными.

    Спортсмены, которые хотят набрать мышечную массу и получить заряд энергии перед тренировкой, могут заменить химический протеиновый коктейль конопляным напитком:

    1. предварительно приготовленное конопляное молоко нужно залить в блендер (примерно 2 стакана);
    2. добавить спелый банан и нарезанный мягкий авокадо;
    3. засыпать чайной ложкой асаи и двумя столовыми ложками конопляного протеина.
    4. Измельчив до однородной массы, следует пить коктейль до или после тренировки, в зависимости от желаемого результата: повышения выносливости, снижения веса, улучшения рельефа мышечной массы, и т.д.

    Дозировка и хранение

    Как и любой полезный продукт, семена имеют рекомендуемую суточную дозу, превышать которую не следует. Для усвоения полезных веществ из семян организму приходится тратить много энергии, поэтому большое количество продукта может затруднить работу ЖКТ и вызвать неприятные симптомы.

    Для поддержания здоровья рекомендуется употреблять в день не больше 3 столовых ложек семян. При хронических заболеваниях пищеварительной системы нужно предварительно проконсультироваться с врачом, но противопоказаний к употреблению семян конопли, за исключением индивидуальной непереносимости, нет.

    Хранить продукт можно на протяжении долгого времени: если семечки находятся в сухом и прохладном месте, защищенном от света и воздуха, они не потеряют своих вкусовых и полезных качеств на протяжении 2 лет.

    Купить конопляное семя стоит людям, которые заботятся о своем здоровье и являются настоящими гурманами, любящими превращать простые блюда в кулинарные шедевры при помощи секретных ингредиентов.

     

     

    Написать отзыв

    Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
        Плохо           Хорошо

    Семена конопли

    • 555р.


    Заказать в 1 клик

    Мы перезвоним Вам и уточним детали