АССОРТИМЕНТ НАШЕГО МАГАЗИНА ПОЛЕЗНОЙ ЕДЫ

ЗЕРНОВЫЕ НАПИТКИ

ЗЕРНОВЫЕ НАПИТКИ

КАШИ

КАШИ

МУКА

МУКА

СЫРЫ

СЫРЫ

РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА

РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА

Приправы и специи

ПРИПРАВЫ И СПЕЦИИ

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ КУРСЫ

СЕМЕНА И ЗЕРНА

НАТУРАЛЬНЫЙ МАРМЕЛАД

ТРАВЯНОЙ ЧАЙ

полезная еда как образ жизни Как давно вы задумывались над тем, полезна ли еда, которую вы покупаете в супермаркетах? Получаете ли вы необходимое количество микроэлементов, необходимых для высокого качества жизни? Посмотрите, похоже на ваши проблемы:

  1. Картофельно-мучной рацион, притом за приличные деньги, не прибавил здоровья.
  2. Стрелка весов мучительно поскрипывая, показывает реальное положение дел.
  3. Волосы, зубы, ногти выглядят не блестяще.
  4. Техническое состояние по утрам оставляет желать лучшего — «как будто не ложился»

Итак, добро пожаловать! Интернет-магазин полезной еды приветствует вас!

Мы не будем вам рассказывать о том, что при употреблении натуральных витаминов и микроэлементов передозировка практически невозможна. Организм сам возьмет, сколько ему нужно что бы полноценно работать, в отличие от искусственно наполненных заменителей биологически активных веществ.

Поступило предложение заменить обычный завтрак здоровой продукцией из нашего магазина. По демократичным ценам, без супер наценки за бренд, с быстрой доставкой. Без консервантов и ГМО, выращенные в России, экологически чистые товары, результаты от употребления которых вы почувствуйте буквально через неделю. Функциональное питание подразумевает отсутствие проблем с иммунитетом, лишним весом, с работой сердца, пищеварительной системы и других органов, хорошее настроение, позитивный настрой.

Полезная еда — это наука-путешествие  за отличным самочувствием, силой, энергией, идеальной фигурой и красивыми волосами. Ее изучению посвящают годы, а незнание законов  не освобождает от ответственности за тело и душу. Ведь здоровье  как костюм, выданный  каждому в пожизненное пользование без права замены. Родоначальник современной медицины, всемирно признанный лекарь  первым указал на то, что все болезни являются следствием неправильного питания, дурных привычек и характера человека. Прав ли он? Решать вам самим.

Путешествие начинается:

Зерновые каши

Зерновые каши Макробиотические каши, которые не нужно готовить. Они выводят токсины, чистят кровь, помогают похудеть, стабилизировать давление, понизить сахар, избавиться от аллергии.

Пшеничная для глубокого очищения с расторопшей, тыквой, льном – как противораковое, улучшающее работу печени средство.
С пшеницей из семян льна как профилактика диабета и высокого холестерина.
Каши пшеничные из семян тыквы, расторопши, с прополисом, пергой, кедровым орехом, амарантом.

Потенция, хороший сон, отличное пищеварение, слаженная работа нервной системы, природный антидепрессант и здоровая сердечно сосудистая система. Для зорких глаз, выносливости при нагрузках, дачникам и тем, кто мечтает стать стройнее. Макробиотика удивит своими достоинствами не один раз. Перечислять все предложенные зерновые смеси и их свойства, что заложила в них сама природа, долго. Самое главное, что каждый найдет себе вкусный, целебный завтрак или обед за небольшую цену при высоком качестве.

Растительные масла

Растительные масла Растительные масла — продлевают молодость, делают нас здоровее, выносливее, эмоционально устойчивее. Витамины А, D, Е, К, содержащие в масле, защищают , укрепляют кости, берегут зрение и кожу.

Масла холодного отжима изо льна, расторопши, горчицы, бобов сои, для кишечника, суставов, сосудов, сердца, мозга. Масляная смесь что бы похудеть, продлить жизнь – ассортимент удовлетворит самого требовательного покупателя. Салаты с ними прекрасное дополнение к любому гарниру.

Мука из семян растений

Мука из семян растений Мука из семян льна, тыквы, расторопши, бобов сои – возможность радовать домашних ароматной и незабываемой выпечкой. Добавляя в творог, соусы, супы, обогащая необходимыми микроэлементами блюда реально предотвратить целый перечень страшных диагнозов.

Лекарственные торты и пирожные – любителям сладостей!

Зерновые напитки

зерновые напитки Напитки из злаковых культур при болезнях сердца, мозга, тем кто борется с лишним весом, имеет проблемы с кишечником или суставами.

Зерна гречихи, тыквы, ячменя, бобов сои, расторопши, тритикале, зеленый кофе, кремний составляющие зерновых напитков, которые можно купить прямо здесь и сейчас. Целебно, питательно, и самое главное вкусно.

Специи и пряности

приправы и специи полезная еда Специи и пряности — здоровая альтернатива пресной пище в национальных блюдах, напитках, домашних заготовках. Стимулируют кровообращение, снижают уровень холестерина, контролируют вес, аппетит, сексуальные способности. Напитки с благоухающими травами лечат простуду, экземы, изгоняют кишечных паразитов, блокируют воспалительные процессы, укрепляют иммунитет, продлевают годы. Каждое семечко шеф-повар и врач — терапевт одновременно. Народы, чья кухня изобилует различными приправами славятся рекордами долгожительства и красоты. Например черный перец ароматен и пикантен, но в то же время это полный комплект группы В. Имбирь остер и игрив, а еще останавливает развитие злокачественных процессов, обезболивает, защищает от вирусных инфекций.

Овощи и фрукты

Овощи и фрукты Овощи и фрукты это витамины Р, С, группа В, К, А. Помимо витаминного комплекса, который в живом виде вы получаете от зелени, они доставят к цели огромное количество клетчатки, которая нормализует работу желудка, кишечника, заботиться о их чистоте. Каждый плод это вкусное разнообразие, профилактика различных недомоганий, их лечение. Например: арбуз – помощь при образовании камней, брусника заботиться об эластичности сосудов, артериальном давлении. Виноград полезен легким, почкам, сердцу. Вишня профилактическое средство от запоров и хорошее отхаркивающее. Видим недоуменное лицо жителей средней полосы, Урала, Сибири: «Мол, какие фрукты, вы про что? Это дорого и продается 3 месяца в году»

А вы знаете, что свекла заменит слабительное, ее сок поможет при ожирении, атеросклерозе, скачках давления. В борще средство от похмелья и одновременная профилактика малокровия.  Русская красавица морковь -сказочная панацея для глаз и «таблетка» от инсульта.
Овощи доступны по цене, легки в приготовлении в любом регионе России.

Молочные продукты

Молочные продукты Природа изначально заложила в нас потребность в молоке. С первых минут жизни, мы не видим свет, но требуем грудь матери. Молочные продукты это группа В (1,2,5,6,9,12), А, D, Е, С, фосфор и кальций. Молоко и кисломолочные незаменимы при воспалении желудочно-кишечного тракта. Кефир восстановит микрофлору, отличный компонент для разгрузочных дней, улучшающий сон и состояние нервной системы. Творог придаст сил, а сыр помимо кальция выдаст запас цинка. Единственное, что нужно знать при покупке молочных изделий промышленного производства, что чем продолжительнее срок хранения, тем меньше шансов получить вышеперечисленное.

Рыба и морские деликатесы

Рыба и морские деликатесы

Семечки тыквы содержат практически столько же цинка, что и рыба, а лен источник омега — 3,6. Но если решили ловить рыбку для оздоровления, то обратите свой взор на морских жителей.  Незаменимые полиненасыщенные кислоты, витамины группы В, А, D, РР, Н, фосфор, калий, магний, сера, натрий, железо, цинк и йод – вот чем богаты деликатесы из морей и океанов.  Умственные способности, состояние сердечно сосудистой системы, устойчивая психика возможность зачатия – это незаконченный список несравненных преимуществ морепродуктов. Проблема с весом? Попробуйте рыбную диету, с ней дело пойдет веселей.

Мясо и птица

Мясо и птица Достаточно давно ведутся споры с вегетарианцами по поводу неоспоримых достоинств мяса и птицы. Ситуация такова, что вожделенный витамин В12 содержится только в выращенной естественным путем продукции. Мясо и птица промышленного производства ценности для изможденного техническим прогрессом организмом не представляют.Диетическое питание принесет свои плоды если курочка будет из деревни, а убиенный теленок будет выкормлен на пастбище. Стать веганом или объявить охоту на деревенские продукты?  Знания дают право осмысленного выбора.

 Орехи

Ассортимент орехов на рынке кружит голову, особенно цены. Орехи в состоянии заменить мясной белок, замедлят старение, предупредив сердечные заболевания, очистив почки и кровь. Добавьте сюда укрепление иммунитета, стабилизацию давления. Одним словом еще один пункт в меню правильной жизни..

Что бы был толк от «хлеба насущного», не достаточно есть  каши, или пить одно молоко с кефиром, или налегать на сырые овощи. Во всем хороша мера и знания. Далее о гармонии.

Полезная еда — белки, жиры, углеводы

еда для здоровья Организм как мозаика, картинка в которой тесно подогнаны пазлы один к другому. Убери один и рисунок будет нечетким, убери два или три пазла, и картинка вообще распадется. Все процессы взаимосвязаны друг с другом, нехватка одного витамина или минерала ведет к сбою всей системы в целом.

Имея четкое представление о потребностях человеческого тела, вы не навредите себе чрезмерным употреблением тех или иных продуктов. Как мы говорили выше, недостаток или переизбыток одного элемента ведет к сбою, а далее и к серьезной болезни.

Недостаток белка последствия

Белок — первое что необходимо с самого рождения. Белок есть аминокислоты, на которые он распадается, а затем в сложном химическом процессе синтезируется особенный белок, строящий новые клетки и поддерживающий жизнь старых. Весь обмен веществ зависит от 22 аминокислот, восемь из которых не синтезируются в организме человека, а должны поступать с пищей. Матушка природа не создала не одного живого организма, который по своему аминокислотному составу совпал бы с белком необходимым нашим клеткам. Сам «бог велел» контролировать его наличие и стараться что бы в рационе в день присутствовало не меньше одной трети. Источником белка являются мясо, молочные продукты, орехи, бобы, соя, гречиха. Перебои с его поступлением повлекут за собой слабость, расстройство психики и прочие, заметьте, необратимые изменения.

Отсутствие жиров

Кто то сморщит свой носик и скажет: «фу-у, жир, от него только проблемы»

Увы, их будет больше, если тело не будет получать необходимое количество нужных жиров. Их можно разделить на животные и растительные. К растительным относятся:

Мононенасыщенные — это масло арахиса, рапсовое, оливковое. Миндаль, фундук, семена тыквы, кунжута.

Полиненасыщенные — масла из семян подсолнечника, льна, кукурузы, сои.

Животные :

Насыщенные – мясо, молоко и молочные продукты, птица, рыба.

Они не воспроизводятся в сложных химических процессах внутри, и для нормальной жизнедеятельности важно получать их вместе с пищей. Недостача «здоровых жиров» приводит к инсульту, циррозу, раковым опухолям.

Дефицит углеводов

Если кто-то думает, что углеводы это сплошной сахар и вред, то глубоко ошибается. К чему ведет  их отсутствие или перебои? Здесь проще всего увидеть взаимосвязь, если рассмотреть простую формулу:
Жиры + углеводы = энергия
1. Из недостатка глюкозы следует недобор белка, следовательно пополнение будет производится с поступающего из вне. О последствиях недостачи белковой пищи смотри пункт выше. Организм не получит энергию!
2. При отсутствии углеводов или нехватке нарушится самый важный процесс по выработке жизненно важного «топлива».
3. Дефицит этих же злосчастных углеводов стимулирует выработку вреднейшего вещества – кетона (ацетон). Наблюдается отравление, тошнота, головная боль, усталость, обезвоживание.

баланс в питанииЗдоровье — непростая зависимость и тесное сотрудничество. Без этой взаимосвязи картинка распадется, а точнее даже не сложится.

Мы только начинаем развиваться, но цель одна – магазин полезной еды плюс достоверная, проверенная информация, несущая вам и вашей семье здоровье, энергию и радость жизни.

Продукция подойдет взрослым и детям, аллергикам и спортсменам, людям желающим похудеть и тем, кто не может нарастить массу. Для больных, здоровых, толстых, худых, дачников, работников умственного труда, пенсионеров, студентов – всем, кто ищет возможность разумного питания.

Звоните, пишите, заказывайте. Мы будем рады помочь вам сделать первый шаг к здоровой жизни.

Завтрак, обед может стать лекарством и пищей одновременно, или препараты из аптеки, выписанные заботливой рукой врача будут продлевать вам жизнь. Выбирать вам.